לא תאמינו כמה זה עוזר.

חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. זה יסדר לאנשים הרבה בראש.
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
תודה על עיצוב הטאמבניילים המשובח ל:
thumbnail.israel
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שביקשתם כל כך הרבה ורצינו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
וזאת למרות שבכלל לא חשבתם שזה כל כך אפקטיבי, אבל כן.
זה הנושא של היום - מוזיקה.
כמה שזה נשמע פשוט? ככה זה יעיל.
כלכך הרבה אנשים שחושבים על גלולות קסם או קיצורי דרך חושבים על חומרים חוקיים יותר או חוקיים פחות, בשבילנו - גירוי יעיל ומוכח מחקרית שהוא טבעי ונמצא בכל בית ובכל פלאפון - מוזיקה!
נראה לכם את היתרונות של מוזיקה,
נציג את מה שכולם אומרים וטוענים.
נפרק את התשובה לפי האנטומיה כרגיל ונעבור על הכל מבחינה מדעית, וניתן ביסוס לכלל הטענות;
רפרנסים:
www.mdpi.com/2411-5142/6/1/3/htm
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1469029213001155

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17115524/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28533890/
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1469029213001155
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1369847811000684
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
oren743levy@gmail.com

תגובות

  1. Levy's Fit

    Levy's Fit12 ימים לפני

    פלייליסט: ilmines.info/camera/esqkZs-Ie26ifpI/wyd-w.html אל תתנו לאף אחד לעבוד עליכם. תעבדו לפי האנטומיה. הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים. levysfit.com פנו לתומר לאימוני אונליין ב tomerr_levy מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב levysnut@gmail.com לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!

  2. yair itach

    yair itach3 ימים לפני

    אתן יכולים להמיר לספוטיפי

  3. abidan rajpurkar

    abidan rajpurkar6 ימים לפני

    אתם יכולים לעשות סרטון על איך אפשר נכון לתכנת את התכנית האימונים שלנו?

  4. MAMBA GAMING

    MAMBA GAMING7 ימים לפני

    @אפרת לוי רציתי לומר לך שהצלחתי לפרוץ אפליקציה בדיוק כמו ספוטיפיי ועשיתי של פרימיום בחינם אז אם אתה רוצה אני יכול לתת לך אתה יכול לשמוע. שם את כל השירים שאתה רוצה בחינם וגם עם טלפון סגור זה בלי פרסומות

  5. Brawlnom

    Brawlnom8 ימים לפני

    @Nehorai Madeker תחזיר סאב

  6. Brawlnom

    Brawlnom8 ימים לפני

    @Stopyou תחזיר סאב

  7. בן צוק

    בן צוק2 ימים לפני

    ilmines.info/camera/ptWHobmboqpvZKc/wyd-w.html

  8. דוד ג'אנל

    דוד ג'אנל2 ימים לפני

    ilmines.info/camera/ga9_j9WrdG2tppo/wyd-w.html

  9. noam kolel

    noam kolel2 ימים לפני

    איך 10 מיליון רשומים אתה בפחות מ2000000

  10. noam kolel

    noam kolel2 ימים לפני

    איך 10 מיליון רשומים אתה בפחות מ200000

  11. noam kolel

    noam kolel2 ימים לפני

    איך 10 מיליון רשומים אתה בפחות מ200 000

  12. אייל ברניר

    אייל ברניר2 ימים לפני

    4:03 מה השם הפרטי של המפקד שלך?

  13. ido zinn

    ido zinn3 ימים לפני

    אני רק רוצה להגיד שאתם באמת הבאתם לי מוטיבציה ואני עכשיו יתאמן כל יום (יש לי גם אימונים עם מדריך בשני וחמישי)

  14. yoav zehavi

    yoav zehavi3 ימים לפני

    2:43 את הבעיה ניתן לפתור עם האוזניות tws של jabra יש לי את ה actibe 75t ויש להם מצב שבמקום סינון רעשים המיקרופון קולט רעשים ואז זה מבטל לגמרי את הבידוד רעשים וככה אתה שומע את הסביבה בצורה מעולה אפשר לווסת את זה אני משתמש בזה בריצה

  15. סתיו יומטוב

    סתיו יומטוב4 ימים לפני

    תתחדש על המשקפיים

  16. Neoray Hollander

    Neoray Hollander5 ימים לפני

    טוב אז לפני שבוע ראיתי את הסרטון הזה החלטתי לבדוק בעצמי כמה ניסויים וגיליתי שהכי טוב זה לשים שיר שאתה אוהב ולא מוזיקה קצבית

  17. imanueladinsky

    imanueladinsky5 ימים לפני

    מתאמן עם רמקול אפילו בבית!!!

  18. kofikoben kofikoben

    kofikoben kofikoben5 ימים לפני

    עוד רבע שעה עולה סרטון חדש!🥳

  19. Full gamer

    Full gamer5 ימים לפני

    כןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן

  20. נועם פדלון מתאגרף

    נועם פדלון מתאגרף6 ימים לפני

    שלום לויס פיטנס סליחה שלא נרשמתי בערוץ שלכם וגם שלא נרשמתי ולהגיד את האמת יש לי כבר מאמן אישי באיגרוף קאלסי ועוד אומניות לחימה ואני לא צריך את העזרה שלכם באימונים ואתם מאוד מאוד נותנים לי השראה באימונים ובסגר ואני מאוד מאוד אוהב ספורט ואיגרוף אשמח מאוד אם תראו את הערוץ שלי ולהגיב בפעמון וללייק ובליעב תודה ואני הכי אוהב את את הליכה זאת נותנת לי פול מוטיבציה חזקה באימוני האיגרוף שלי ולמאמן שלי קוראים חיים מעודה תודה רבה

  21. נהוראי ימיני

    נהוראי ימיני6 ימים לפני

    ilmines.info/camera/c755hsRwiIx6pdU/wyd-w.html תהנו

  22. Dan Malka

    Dan Malka6 ימים לפני

    3:40 כן המפקד

  23. MiMi YT

    MiMi YT6 ימים לפני

    השיר שאני שומע זה blood in the water

  24. BananaTube

    BananaTube6 ימים לפני

    ilmines.info/camera/hq97e5eGl2-BY5Y/wyd-w.html&start_radio=1&ab_channel=CitizenSoldier שיר מדהים של להקה מטורפת ממליץ לבדוק

  25. Ari Bentsion

    Ari Bentsion7 ימים לפני

    סרטון אש!

  26. Neria Cohen

    Neria Cohen7 ימים לפני

    יאלה חבר'ה עשרה מיליון רשומים 😂

  27. shani stoler

    shani stoler7 ימים לפני

    אני בקרוספיט שונים שם למשך כל האימון שירים מקפיציםםםם בטירוףףףף

  28. עידן ביטון

    עידן ביטון7 ימים לפני

    תעשו סרטון על האימון הכי מועיל עם תרגילים טובים ומועילים ilmines.info/cd/VYZraWd_lp7ETK_PXNci5w.html

  29. עידן ביטון

    עידן ביטון7 ימים לפני

    ilmines.info/cd/VYZraWd_lp7ETK_PXNci5w.html

  30. Amir Shiffer

    Amir Shiffer8 ימים לפני

    אחלה סרטון, תוכלו לעשות סרטון על האם כדי לעשות מתיחות לפני פעילות ספורטיבית? (ריצה כדורגל כח וכו׳)

  31. yossef cohen

    yossef cohen8 ימים לפני

    5:24 עאלק 10 מיליון רשומים חח

  32. Shalev Omrad

    Shalev Omrad8 ימים לפני

    pop smoke christopher walking

  33. Shira Sopher

    Shira Sopher8 ימים לפני

    לוויס ויטנאס היקרים, אשמח שתעשו סרטון על האם אפשר להיות גם במסה וגם בחיתוב בו זמנית ואיך

  34. lior levy

    lior levy8 ימים לפני

    אולי תעשו שרטון אל איזה מאכלים רצוי לאכול אחרי אימון ואיזה מאכלים לא

  35. yosef serlin

    yosef serlin8 ימים לפני

    Mode

  36. yosef serlin

    yosef serlin8 ימים לפני

    תשמעו שזה טחד הסרטונים הכי טובים שיש

  37. Bruno

    Bruno8 ימים לפני

    This guy is speaking Moon runes

  38. Yossi Roo

    Yossi Roo8 ימים לפני

    אחשב אני מבין למה יש את Rokyi באולם

  39. shay 123

    shay 1238 ימים לפני

    כל מי שרוצה להתאמן עם מוטיבציה אני ממליץ לשמוע juice wrld drake xxxtentacion

  40. משה

    משה8 ימים לפני

    חג פורים שמח לכולם

  41. אבי שטרית

    אבי שטרית8 ימים לפני

    ilmines.info/camera/iLePqaupZYyiesU/wyd-w.html😇😇

  42. danielus

    danielus9 ימים לפני

    3

  43. danielus

    danielus9 ימים לפני

    ת

  44. אליאב בן שבת

    אליאב בן שבת9 ימים לפני

    ilmines.info/camera/j6qFnb-igJuKhs0/wyd-w.html

  45. Liad Shlush

    Liad Shlush9 ימים לפני

    איפה שירתתם בצבא?

  46. אבי הטחול

    אבי הטחול9 ימים לפני

    ilmines.info/do/PL9eRt8aVbc2L4JE3VPLmwnroGLNjmm2Vz.html זה הפלייליסט הכי טוב בעולם אני יצרתי

  47. Game wolf

    Game wolf9 ימים לפני

    תקשיבו זה אחד השירים שאני הכי אוהב לשמוע באימון ilmines.info/camera/m9mritajoXyokrc/wyd-w.html

  48. ליעד חן

    ליעד חן9 ימים לפני

    מה השם של השיר פתיחה שלכם?

  49. Yarin Levi

    Yarin Levi9 ימים לפני

    שומן הופך לשריר ??????????

  50. נועם קוסקס

    נועם קוסקס9 ימים לפני

    סתם שאלה אים אני רוכב על אופניים ואני רוכב בעמידה על איזה שרירים אני עובד

  51. elhanan biton

    elhanan biton9 ימים לפני

    מוזיקה בלי מילים מעולה גם זה תלוי מה אתה אוהב

  52. quiet-kun 静かくん

    quiet-kun 静かくん9 ימים לפני

    Rise eiden xii nightcore

  53. נטלי מלכה

    נטלי מלכה9 ימים לפני

    מותר לאכול גבינא

  54. eitan rasiuk

    eitan rasiuk9 ימים לפני

    אני רוצה לשמור על אורח חיים בריא אבל אז אני ממש רוצה מתוק אני אוכל ואז אני כועס על עצמי וחושב שיש לי כוח רצון ממש גרוע. יש איך לעזור?

  55. Yehuda Menda

    Yehuda Menda9 ימים לפני

    1:05 בני גנץ ?????

  56. Hadas Galezer

    Hadas Galezer9 ימים לפני

    ilmines.info/camera/ftGim9-xqpyxgKs/wyd-w.html

  57. טל לביא

    טל לביא9 ימים לפני

    למה אתם כל הזמן אומרים שאתם קרובים ל 10m?

  58. ליאב טליאס

    ליאב טליאס9 ימים לפני

    תלכו לנינג'ה ישראל!!!

  59. דניאל חמרי

    דניאל חמרי9 ימים לפני

    אשמח שתעלו את השיר המלא את שיר הפתיח של סרטונים שלכם

  60. גיא טהוליין

    גיא טהוליין9 ימים לפני

    היי

  61. Tamir

    Tamir9 ימים לפני

    משנה אם זה אנגלית או עברית? או נניח שפה שאני בכלל לא מכיר? ואז כאילו גם אם יש מילים אני לא מבין...

  62. יהונתן צאיג

    יהונתן צאיג9 ימים לפני

    איך קוראים לשיר שהתנגן בסוף בבקשה תענו

  63. Dor Shalom

    Dor Shalom10 ימים לפני

    שיר שעושה לי את זה: ilmines.info/camera/lLasatxxip-Rk7M/wyd-w.html

  64. נעם מזרחי

    נעם מזרחי10 ימים לפני

    ilmines.info/camera/es-Aqa19iqGuj5Y/wyd-w.html זה השיר שנותן לי הכי הרבה אנרגיה להמשיך.

  65. Ben Avdar

    Ben Avdar10 ימים לפני

    ממליץ לקנות את הקורס שלהם קורס ממש טוב שגרם לי עליה יפה במשקל

  66. _Surrend3r_

    _Surrend3r_10 ימים לפני

    האהובים עליי: Nf- returns Nf- real Eminem- till I collapse Eminem- kings never die Can't be touched Ivan B- sleeping pills Ivan B- remains Vin Jay- work Vin jay- mumble rapper vs lyricist Mgk- floor 13 AK- let loose Tech n9ne- speedom Versvs- enough for you מוזמנים לשרשר את האהובים עליכם, מי שרוצה עוד שירים בסגנון יש לי מלא (:

  67. natti rohbe

    natti rohbe10 ימים לפני

    פרגנו פה לבחור ערוץ פיטנס ומוטוריקה תעזרו פה לבחור בתגובה ולייק ilmines.info/camera/k8Z3h6iaeZlyddU/wyd-w.html

  68. שגיא צחי

    שגיא צחי10 ימים לפני

    זה בסדר לשמוע שירים עם בוקסה?

  69. LL LL

    LL LL10 ימים לפני

    הנה פלייליסט למי שאוהב/ת מוזיקה ישראלית: (מעורב בכל מיני סגנונות) ilmines.info/do/PLDmW6hhp8fcVyFESI-hbjG89TM6q6HczP.html

  70. LL LL

    LL LL10 ימים לפני

    את האמת שאני שומעת מוזיקת מטאל אז הנה פלייליסט שהכנתי: ilmines.info/do/PLDmW6hhp8fcUhwQAaW2_gyhaP-DbHQJqM.html

  71. shmuel 770

    shmuel 77010 ימים לפני

    אהלן יא אלופים, רציתי לדעת פרטים לגבי התפריטי תזונה??? כמה עולה(אם עולה😉) וכו'!!! תודה רבה!!!

  72. Roi Aharoni

    Roi Aharoni10 ימים לפני

    ilmines.info/camera/hqmrqJVwpnuJf8U/wyd-w.html

  73. Noam ממו

    Noam ממו10 ימים לפני

    היילה גיברסילסי

  74. Biking with yuval

    Biking with yuval10 ימים לפני

    IGRRR TANDON

  75. איציק כהן

    איציק כהן10 ימים לפני

    אתם הערוץ כושר היחיד בישראל שלא מוכר בולשיט למי שצופה בו ומשקיע שעות של מחקר בסיפוק התוכן הטוב ביותר

  76. תומר איתן כהן

    תומר איתן כהן10 ימים לפני

    צודקים ימלכים!!!!!1 אני עושה פארקור ושאני שומע שירים אני מצליח ממש כל דבר!!!!

  77. ארגמן ליפשיץ

    ארגמן ליפשיץ10 ימים לפני

    ilmines.info/camera/nbiheNWDnJ2LqLs/wyd-w.html

  78. ארגמן ליפשיץ

    ארגמן ליפשיץ10 ימים לפני

    שיר טוב

  79. eitan's

    eitan's10 ימים לפני

    ראיתי סרטון על מחקר שהראה שאם מקשיבים למוזיקה תוך כדי אימון זה מעלה את רמת הטסטוסטרון בדם...

  80. אל תקראו את התמונת פרופיל שלי

    אל תקראו את התמונת פרופיל שלי10 ימים לפני

    אל תקראו את השם שלי

  81. Rost Kasher

    Rost Kasher10 ימים לפני

    gta

  82. בנימין שקלים

    בנימין שקלים10 ימים לפני

    ilmines.info/camera/fq-ve9aMd2qRZ7s/wyd-w.html

  83. בנימין שקלים

    בנימין שקלים10 ימים לפני

    אחלה שיר לאימון

  84. אליאור דהן

    אליאור דהן10 ימים לפני

    soldier aminam

  85. Lavi Even

    Lavi Even10 ימים לפני

    NEFEX

  86. Skochman

    Skochman10 ימים לפני

    ilmines.info/camera/qdmGa6iReGmPitk/wyd-w.html

  87. יואב אקרמן

    יואב אקרמן10 ימים לפני

    וואו אתם מטורפיםםם! מאיפה אתם מביאים את המחקרים?

  88. kofikoben kofikoben

    kofikoben kofikoben10 ימים לפני

    ilmines.info/camera/opacrM2nraNpiZI/wyd-w.html

  89. kofikoben kofikoben

    kofikoben kofikoben10 ימים לפני

    תשמעו את ניקי ג'אם תאמינו לי זה יעזור לכם מאוד!

  90. Yoav 123

    Yoav 12310 ימים לפני

    בבקשה תענו יש לי שאלה האם כל מי שגבוה משחק כדורסל או שכדורסל עוזר לגבוה כי בכל זאת יש שחקנים נמכוים אבל יש גם את אנתוני דייויס שגבהה 15 סנטימטרים בשנה מה דעתכם

  91. Yoav 123

    Yoav 12310 ימים לפני

    @MR highlights גם אני האמת חושב שזה מגביה אבל בכל זאת אני רוצה לשמוע את הדעה שלהם

  92. MR highlights

    MR highlights10 ימים לפני

    @Yoav 123 צודק לא חשבתי על זה אבל בכל זאת אני חושב עדיין שזה מגביה כמו אפילו שכתבת על אנתוני דייויס שהיה מטר שמונים וחמש סנטימטר וגבהה לאיזה שתי מטר בשנה

  93. Yoav 123

    Yoav 12310 ימים לפני

    @MR highlights וגם אם גבהת הרבה יותר משנה רגילה יכול להיות שזה בגלל שאתה היית באותו זמן בגיל ההתבגרות

  94. Yoav 123

    Yoav 12310 ימים לפני

    @MR highlights אבל עדיין יש חלק של שחקנים שלא גבהו כמעט כמו אלן אייברסון... ויש עוד הרבה אז השאלה שלי זה אם כדורסל מגביה או מי שגבוה משחק כדורסל

  95. MR highlights

    MR highlights10 ימים לפני

    @Yoav 123 לפי דעתי אין סיכוי שזה מקרי בגלל שפעם שיחקתי כדורסל וגבהתי הרבה יותר משנה רגילה אבל בכל זאת מעניין מה הדעה שלהם

  96. Death Angel

    Death Angel10 ימים לפני

    איך מוסיפים שיר?

  97. Tal Sofer

    Tal Sofer10 ימים לפני

    אלופים!!!!!!!

  98. matan10 michaeli

    matan10 michaeli10 ימים לפני

    אתם יכולים לשים את הקישור של המוזיקת מוטיבציה?

  99. עומר אדם

    עומר אדם11 ימים לפני

    כריס בראון הכי טוב לאימונים חד וחלק

  100. יהונתן וייס

    יהונתן וייס11 ימים לפני

    naturl ודרך אגב איפה שניכם הייתם בצבא?

  101. שליו עוזרי

    שליו עוזרי11 ימים לפני

    Tyga- haute Marshmello- light it up Satisfya

  102. P M

    P M11 ימים לפני

    24K Magic על ידי ברונו מארס- שיר מעולה לאימונים

  103. ram ram

    ram ram11 ימים לפני

    לויס מה אתה אומרים על מכשיר רטט להורדה במשקל?

  104. roy leventer

    roy leventer11 ימים לפני

    5:24 רק אני או שתומר אומר שהם קרובים ל10 מיליון רשומים😂😂 אלופים💪💪

  105. האופנוען

    האופנוען11 ימים לפני

    אני חוזר מאימון,אמא שלי חוזרת הביתה עם קינוחים כל המשפחה אוכלת ואני סובל

  106. גברילוב מאור

    גברילוב מאור11 ימים לפני

    5:27 עשרה מיליון רשומים

  107. Itay Goldenberg

    Itay Goldenberg11 ימים לפני

    אורן אם חולצההההה זה סוף העולםםםםםםם

  108. עמית כהן- Amit Cohen

    עמית כהן- Amit Cohen10 ימים לפני

    עם

  109. CRISHI

    CRISHI11 ימים לפני

    170000?

  110. זיו מאי

    זיו מאי11 ימים לפני

    סרטונים מעניינים ועוזרים

  111. זיו מאי

    זיו מאי11 ימים לפני

    אתם פשוט טובים

  112. Ariel Tufahi

    Ariel Tufahi11 ימים לפני

    הרשום ה 10 מיליון!!!

  113. MY Parrot

    MY Parrot11 ימים לפני

    169k + 31k = 10M 🤓

  114. MAT19910

    MAT1991011 ימים לפני

    קיגנים