לאכול הרבה בלי לעלות במשקל.

חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים.
וחשוב לציין שהטיפים וההמלצות בסרטון נועדו לכאלו שקשה להם להוריד במשקל.
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
תודה על עיצוב הטאמבניילים המשובח ל:
thumbnail.israel
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שביקשתם כל כך הרבה ורצינו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
ולא רק זה אלא גם באינסטגרם, בטיק טיק ובכל מקום ששאלתם אותנו עליו- וזה עניין הסגר!
איך אנחנו גורמים לעצמנו להצליח להתגבר על הסגר והבעיות שהוא הביא איתנו.
אנחנו נציג את הבעיות שהסגר הביא עימו ע"פ מחקר שעשו ל7,700 אנשים, נציג כל בעיה שעולה משם ופתרון לבעיה ע"פ אמצעים שיש לכולם
למשל - איך לשפר את איכות השינה? נתעסק סמיתוס על התנוחה האידיאלית ביותר
ובשאלה של איך אוכלים המון בלי לעלות הרבה במשקל - ואיך לשרוף הרבה קלוריות ללא אימון! (כמובן שאתם צריכים להוסיף גם אימון!!)
נפרק את התשובה לפי האנטומיה כרגיל ונעבור על הכל מבחינה מדעית, וניתן ביסוס לכלל הטענות;
רפרנסים:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5677378/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33043562/
www.researchgate.net/figure/Components-of-total-daily-energy-expenditure-TDEEBMRbasal-metabolic-rate_fig1_260397860

שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
oren743levy@gmail.com

תגובות

  1. Nati Tzemach

    Nati Tzemach26 ימים לפני

    אחלה סירטון!!!😊 תודה ששיתפתם את התמונה שלי בסוף הסירטון!!❣️ תרשמו לקורס שלהם,אחלה קורס שבעולם!!! ואני רוצה גם סירטון על מקלחת חמה או קרה...

  2. shneor LORD

    shneor LORD20 ימים לפני

    מקלחת קרה (ספוילרים)

  3. PLAY Minecraft

    PLAY Minecraft24 ימים לפני

    @video clip כול הכבוד

  4. video clip

    video clip24 ימים לפני

    @PLAY Minecraft ו.. גם אני תת-משקל ואוכל הרבה גיל 24 ושוקל רק 47-48 ק"ג חחחחחח

  5. video clip

    video clip24 ימים לפני

    @PLAY Minecraft חחח זה פשוט הרמב"ם לא אני.. אני רק קורא ולומד. אז עשיתי סה"כ חיפוש בתכנת "תורת אמת" למצוא את המקור המדוייק. שוב, זה הרמב"ם לא אני :-)

  6. PLAY Minecraft

    PLAY Minecraft25 ימים לפני

    @video clip אחי אתה גאון

  7. הלל גולן

    הלל גולן4 ימים לפני

    יש לי שאלה לא קשורה לסרטון ומאוד חשובה! אני בת 13 והתחלתי להתאמן אינטנסיבי אימוני בטן משהו כמו לפני חצי שנה אבל הבעיה היא שאני לא רואה תוצאה, כמעט בכלל: אני אוכלת 3 ארוחות ביום אין לי שוכבת שומן עבה בבטן, אני לא אוכלת דברים עם סוכר (לאחרונה יותר) אניעושה כל יום אימון בטן ונותנת מנוחה ביום שישי, לעומת זאת חברה שלי עשתה ממש קצת אימוני בטן ואוכלת מה שבא לה ויש לה כבר בטן מושלמת עם פס וקוביות, אני שותה גם הרבה ואני מתחילה לאבד תקווה, כלום לא עוזר אם אני אתאמן עוד שנתיים ברצף אז יהיה לי את הבטן המושלמת מה לעשות?

  8. MASTER GAMING

    MASTER GAMING4 ימים לפני

    היה לי פרסומת של 9 דקות ולא דילגתי מגיע לכם הרבה יותר הערכה אתם ערוץ הכושר הכי טוב בארץ

  9. בן שמעונוב

    בן שמעונוב10 ימים לפני

    אהבתי מאוד את הסרטון😉💪 אבל רציתי לשאול כמה ימים וזמן צריך להתאמן בשבוע. מכווה שתענו לי תודה😃

  10. איציק כהן

    איציק כהן11 ימים לפני

    תודה רבה לכם אתם הערוץ כושר היחיד בישראל שלא מוכר בולשיט למי שצופה בו ומשקיע שעות של מחקר בסיפוק התוכן הטוב ביותר

  11. shiloanime

    shiloanime11 ימים לפני

    היי לויס פיטנס , הספורט שאני הכי אוהב לעשות זה רכיבה על אופניים אז איך אני יודע כמה זה 10 אלף צעדים?

  12. Matan Mizrahi

    Matan Mizrahi12 ימים לפני

    וואי למה הכל על לרדת במשקל אני לא מצליח להגיע ל60 קילו עם 7000 קלוריות ביום. אני כבר נראה כמה ספקטרום עם כל הבליטות של העצמות. וואלה מקנא בשמנים

  13. תומר שטיירמן

    תומר שטיירמן14 ימים לפני

    הקלייקבייט בייט אמין כמו שאני שדון קוראים לי שמוליק

  14. ט ח

    ט ח15 ימים לפני

    מקלחת להתחיל חם ולסיים קרה זה המלצת הרמב״ם

  15. השם שלי yuval tal hgever

    השם שלי yuval tal hgever15 ימים לפני

    תעשה על חילוף חומרים

  16. השם שלי yuval tal hgever

    השם שלי yuval tal hgever15 ימים לפני

    אבל עם ישתמשו בספריי לא יהיה חילוף חומרים מהיר כי צריך טיפה שומנים כדי להתפנות

  17. Coc hav Alkabez

    Coc hav Alkabez15 ימים לפני

    תעשו סירטון על מקלחת אחרי אימון

  18. i am ptit

    i am ptit16 ימים לפני

    הסירטון היחיד שגם עזר לי וגם הצחיק אותי בו זמנית ביוטיוב מלכים ❤👑

  19. neria azriel

    neria azriel17 ימים לפני

    מה אם ה EAT שלי היא משתנה כל כך חסר ערך מה הטעם באימונים 3:27

  20. אביגיל

    אביגיל17 ימים לפני

    5:04 כן!!!!!!!!! בבקשהההה

  21. יוסף פלד - הערוץ הרשמי

    יוסף פלד - הערוץ הרשמי18 ימים לפני

    היי, כנסו לערוץ שלי, ותהנו מסרטונים מצחיקים ומעולם שלם שנפתח; לחצ/י כאן לסרטון החדש: ilmines.info/camera/h6x8bcakgY2lZbc/wyd-w.html

  22. GAME STAR

    GAME STAR18 ימים לפני

    סרטון מטורףףףףף באמת שרואים שאתם משקיעים, עכשיו אני נרשם לערוץ וכל הכבוד לכם!!!

  23. Pegasus

    Pegasus19 ימים לפני

    הכלב המעוח לזחל הוגסס פיפי שעושי משייק חלבון

  24. Sapir Ben david

    Sapir Ben david19 ימים לפני

    אתם תותחים 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  25. בר ארויו

    בר ארויו19 ימים לפני

    יסתומים אתם ממש תמבלים

  26. crazy and brave

    crazy and brave19 ימים לפני

    אני יודע שאתם חושבים שאני חופר ומציק אבל יש לי ערוץ יוטיוב ואני משקיע בו בטירוף אני מבקש בבקשה תרשמו לערוץ שלי ♥️♥️♥️❤️❤️❤️❤️❤️❤️♥️❤️💣💥💯🏆🙏🥇🛹

  27. yuval gaming

    yuval gaming19 ימים לפני

    לויס פיטנס אני עוקב אחריכם ויש לי שאלה האים הרמת מישקולות גורמת לך ליהיות נמוך או פוגעת לך בגדילה

  28. abidan rajpurkar

    abidan rajpurkar19 ימים לפני

    אתם יכולים לעשות סרטון על אימון אירובי

  29. abidan rajpurkar

    abidan rajpurkar19 ימים לפני

    כאילו אתם יכולים לעשות סרטון על אימון אירובי לכל הגוף

  30. אריאל סנדרוסי

    אריאל סנדרוסי19 ימים לפני

    ימלכים בזכותכם התחלתי לאתאמן מת על הערוץ שלכם

  31. adir atamy

    adir atamy20 ימים לפני

    תנסו לעשות אתגר של אוכל שהכוונה שאתם תאכלו תפריט יומי של ספורטאים מפורסמים לדוגמא: כדורגלנים, כדורסלנים, מתאבקים, ארנולד שוורצנגר , דה רוק , ג'ון סינה ועוד. תנו לי לייק למי שרוצה כזה אתגר ש-לויס פיטנס יעשו בפעם הראשונה שלהם

  32. eyal almog

    eyal almog20 ימים לפני

    אני רוצה להגדיל מסת שריר אבל אני נוהג לרוץ ואני מפחד שזה יפגע לי בתוצאות ויגרום לי לכבדות , יש משהוא שאפשר לעשות ? , זה פחד הגיוני?

  33. Amir Rein

    Amir Rein20 ימים לפני

    טוב ביי אני הולך עם החמוס שלי

  34. נדב ביתן

    נדב ביתן20 ימים לפני

    מקלחת קרה/חמה

  35. רחלי רובינוב

    רחלי רובינוב20 ימים לפני

    יש סיפור על אחת שרצה מרתונים וקיבלה גביע ברונזה והיא היתקלחה במים קרים כי זה יותר בריא אפילו שהיא לא אוהבת

  36. רחלי רובינוב

    רחלי רובינוב20 ימים לפני

    עדיף קרה

  37. shneor LORD

    shneor LORD20 ימים לפני

    מקלחת קרה יותר טוב

  38. shneor LORD

    shneor LORD20 ימים לפני

    לא חכם להסתכל רק על הקלוריות חשבתי שאתם מקצוענים מסתבר שלא

  39. Levy's Fit

    Levy's Fit20 ימים לפני

    יש הסבר לתגובה השטותית שלך או שאנחנו פשוט לא מקצועיים וזהו?

  40. אביב קרסני

    אביב קרסני21 יום לפני

    אחלה סרטון!! אלופים!!! תעשו סרטון על אנורקסיה פליזזזז ( אני ממש אוהבת את הסרטונים שלכם )❤️

  41. fanOmry

    fanOmry21 יום לפני

    אני אישית מעדיף משהו יותר קיטו. משולב בצום ביניים. מתחיל עם קפה בלי חלב. מלח במקום סוכר. זה מוריד לי מהסחרחורות. ומאוד קל לרכוש את הטעם. בדרך כלל של נתרן, כי אשלגן. שמוריד מהכאבי שרירים. בסביבות אחת עשרה, מאפה מיקרו של של ביצה חלב וחמאת בוטנים. כשכמעט מוכן, להעביר לתנור. יוצא מאוד טעים אם אוהבים חמאת בוטנים. או שאני לוקח שמנת חמוצה, מוסיף תרכיז דיאט. מערבב ולמקרר לכמה דקות זה מתקשה מחדש. תכלס גלידה.

  42. Yeuda Tovim

    Yeuda Tovim21 יום לפני

    תעשה סרטון על כדורסל אם הוא באמת משפיע על הגובה

  43. Nirel Zar

    Nirel Zar21 יום לפני

    לויס פיטנס אני חייב אימונים שלכם כי הם מטורפים ותמיד מאתגרים ואתם אומרים לי לקנות תקורס אבל אני מתקדם ואני רואה אצלי שיפורים פשוט בגב קצת פחות אשמח אם תעלו אימון גב תודה רבה.

  44. Levy's Fit

    Levy's Fit21 יום לפני

    יש לך בקורס

  45. מה קורה

    מה קורה21 יום לפני

    אבל ברור שאם אני רוצה קוביית שוקולד ואני אוכל תותים במקום אני ארצה את השוקולד יותר ואוכל אחר כך 3 קוביות, סתם כי מנעתי מעצמי, יותר ממה שהייתי אוכלת אם רק הייתי אוכלת את הקוביית שוקולד הזו. אז אם בא לכם תותים, תאכלו תותים, ואם בא לכם שוקולד תאכלו שוקולד. רק הכל בפרופורציה. וצריך ללמוד להבדיל בין אם בא לכם משהו ספציפי או שאתם מחפשים בארון משהו לאכול.

  46. יאיר איסטריק

    יאיר איסטריק21 יום לפני

    למה יש לכם קולה במקרר

  47. unknown : /

    unknown : /22 ימים לפני

    No entiendo nada XD

  48. MTN

    MTN22 ימים לפני

    מקלחת קרה זה הדבר הכי טוב שאתה יכול לתת לגוף שלך

  49. MTN

    MTN22 ימים לפני

    @Levy's Fit ככה אני חושב ומרגיש לפחות. חקרתי את זה קצת ביוטיוב ועקבתי אחרי כמה אנשים מעוררי השראה שהפכו את המקלחות הקרות לחלק בלתי נפרד מהיום יום שלהם ואני גם התחלתי לקחת מקלחות קרות בבוקר כשאני קם ולי אישית זה ממש עוזר ונותן אנרגיה להמשך היום. בכל מקרה, נחכה ליום ראשון באמת.. מקווה ללמוד עוד משהו חדש ממכם

  50. Levy's Fit

    Levy's Fit22 ימים לפני

    חכה לראשון

  51. Levy's Fit

    Levy's Fit22 ימים לפני

    האמנם?🤔🤔🤔🤔📚📚📚📚📚

  52. itay sinsolo

    itay sinsolo22 ימים לפני

    לויס פיטנס תוכלו לעשות סרטון על הצורה שבה מסכים משפיעים לנו על העיניים?

  53. Lianne Malka Rosenberg

    Lianne Malka Rosenberg22 ימים לפני

    טוב נסיון יפה להפוך בתמונה של הסרטון את אורן לשמן אבל... טובבבבבב זה פחות עבד....

  54. Oriya Lore

    Oriya Lore22 ימים לפני

    אתם גאונים !

  55. Tamir

    Tamir22 ימים לפני

    לגבי שינה ראיתי כמה מחקרים שטוענים שיש תנוחה טובה לשינה וזה לישון על הצד מהסיבה שכשישנים מהצד הגוף מצליח לנקות את את החלקים במוח יותר טוב(משהו כזה לנקות את חלבונים נראלי כי אז הזרימה יותר טובה) בתכלס אני לא יודע אז זה יותר נכון אבל אולי יותר בריא

  56. Re1ax

    Re1ax22 ימים לפני

    תעשו סירטון על מקלחת

  57. נאור

    נאור23 ימים לפני

    תעשו סרטון על מה יקרה אם נעבוד רק על שריר אחד.

  58. נבו אהרון

    נבו אהרון23 ימים לפני

    אמא תעשו סרטון שאתם מסברים איך עושים הורדת ידים נכון למה ראיתי סרטונים שמלא שברו איך עושים נכון

  59. Levy's Fit

    Levy's Fit23 ימים לפני

    עשינו כבר

  60. יותם בר דיין

    יותם בר דיין23 ימים לפני

    רוצים להחזיר את חדרי הכושר בעוד שלוש שבועות בעקך למי שהתחסן פעמיים

  61. Assa Paran

    Assa Paran23 ימים לפני

    שמן זית כתית הוא בריא , מכיל לפי הזכור לי את כל חומצות האמינו ולכן ניתן לצרוך 2-3 כפות ביום , אפילו רבע כוס ...

  62. ann shani

    ann shani23 ימים לפני

    באמת לא עזרתם לי בשיט לגבי העניין של האוכל אני לא אוכלת ממתקים ושוקולדים זה לא האישוז שלי זה שאני אוכלת יותר מדי, בקטע של השינה לא באמת הסברתם פשוט שלחתם אותנו לסרטון אחר שלכם מה שכן כן נתתם לי טיפה מוטיבציה להזיז את התחת וללכת ללא יודעת רכיבת אופניים או משהו(כל מה שאמרתי הוא אשמתי בלבד ואני לא מתאמנת בגללי אני רק אומרת שהסרטון הזה ספציפית לא הכי עזר לי) בכל מקרה אני חולה על הערוץ שלכם וממש תודה על מה שאתם עושים

  63. לביא הולנדר

    לביא הולנדר23 ימים לפני

    3:49 אני יכול לצאת עם האוגר יוסי יוסית ?

  64. אלעד יניר

    אלעד יניר23 ימים לפני

    ilmines.info/camera/hpd3ec99oKyme5I/wyd-w.html אז עושים את התרגיל בסופינציה או בפרונציה?

  65. אלעד יניר

    אלעד יניר23 ימים לפני

    ilmines.info/camera/hpd3ec99oKyme5I/wyd-w.html

  66. system down

    system down23 ימים לפני

    איך לאכול הרבה מבלי לעלות במשקל? 🤔 smoke weed

  67. Ohad Abramovich

    Ohad Abramovich23 ימים לפני

    רציתי לשאול אותכם שאלה - אילו שרירים אנו מפעילים כשאנו עושים עליות כוח?

  68. lemon melon

    lemon melon20 ימים לפני

    שריר הארשם כמנוי

  69. MaorBaruch

    MaorBaruch23 ימים לפני

    איך אפשר לאכול וכן לעלות למשקל

  70. Elinor Itkin

    Elinor Itkin23 ימים לפני

    הסוף של הסרטון חחחח

  71. yasha kuridze

    yasha kuridze23 ימים לפני

    מה אני עושה אם נתקעתי על משקל מסויים ואני רוצה לעלות עוד אבל אין לי מספיק זמן לאכול מספיק ארוחות בשביל לעלות

  72. רחלי פרידלר

    רחלי פרידלר24 ימים לפני

    אני מת אליכם אתם מתורפים חלום שלי זה ליפגוש אותכם

  73. ארנבי

    ארנבי24 ימים לפני

    ראיתי את הסרטון של רונן gg אני חושב שאתם יותר טובים מכולם שם מקום ראשון בדוק

  74. nassi killer yt

    nassi killer yt24 ימים לפני

    אתם לא יודעים כמה חברים שלי ירדו עלי שאני לא יצליח ועכשיו אתם היחידים שנותנים לי מותיבציה ואת כל הכיף כי פשוט כל פעם שאני עולה על האופניים אני צופה בכם

  75. מתניה אטיאס

    מתניה אטיאס24 ימים לפני

    תעשו סירטון על המקלחת מים חמים/קרים

  76. Sagi Amram

    Sagi Amram24 ימים לפני

    חייב סרטון על המקלחת

  77. BassFreak

    BassFreak24 ימים לפני

    סרטון על מקלחת חמה או קרה יכול ליהיות מעניין דווקא

  78. אלעד יניר

    אלעד יניר24 ימים לפני

    אתם יכולים להעלות סרטונים שלכם בפייסבוק ליוטיוב?

  79. hacker y0v8

    hacker y0v824 ימים לפני

    אני תמיד מקלחת פושרת ואז לאט לאט קרה

  80. Joker Shatov

    Joker Shatov24 ימים לפני

    אני דורש שסרטון הבא יהיה על המקלחת אחרי אימון

  81. Levy's Fit

    Levy's Fit24 ימים לפני

    לא לדרוש. לבקש

  82. shlomi

    shlomi24 ימים לפני

    באלי חמוס כדי שאוכל לרדת איתו לטיול

  83. Martha cohen

    Martha cohen24 ימים לפני

    נתתם הרבה דוגמאות של פירות וירקות במקום מתוקים אבל מה אם אנשים שיש להם בעיות אלרגיות לפירות וירקות

  84. Barak Fridge

    Barak Fridge24 ימים לפני

    האנטומיה של ניפל מטרוף :)

  85. אמתי חדד

    אמתי חדד24 ימים לפני

    סקס נחשב neat?

  86. IcePhoenix

    IcePhoenix24 ימים לפני

    שנייה, למה זה לא בחמים?

  87. אלעד יניר

    אלעד יניר24 ימים לפני

    אפשר תרגלי בטן קורעים?

  88. imri gaziel

    imri gaziel24 ימים לפני

    שלום לכל מי שרואה את זה יש לי מטרה להגיע ל 50 סאבים ואני ממש אשמח אם תוכלו לעזור לי להגיע למטרה הזאת אז תודה עם נרשמתם

  89. yakir 926

    yakir 92624 ימים לפני

    יפה ! מועילים שכמותכם ! ממש צמד חמד... סתם חחח אלופים תצליחו בעזרת ה' עוד ועוד ❤👌

  90. דניאל פרנסיס

    דניאל פרנסיס24 ימים לפני

    כןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן

  91. אוריון סקורה

    אוריון סקורה24 ימים לפני

    תוכלו לעשות סרטון על היתרונות של תזונה טבעונית לעומת תזונה הכוללת דברים מהחי? אתם יכולים להיער בסרטי הדוקו בנטפליקס "כוח טבעי" ו"לאכול בריא", תודה❤️

  92. נועם _

    נועם _24 ימים לפני

    שרירי ליבה

  93. Ido Gadasi

    Ido Gadasi24 ימים לפני

    כן תעשו סרטון כזההה

  94. Shay Vaturi

    Shay Vaturi24 ימים לפני

    תנוחת הזחל הגוסס 😂

  95. Sagie Benaim

    Sagie Benaim25 ימים לפני

    סרטון על המקלחות

  96. kfir shilder

    kfir shilder25 ימים לפני

    תעשו סרטון של דברים בריאים עם דחיסות קלורית גבוהה למסה

  97. Evyatar Gamer

    Evyatar Gamer25 ימים לפני

    רק אומר אני אוכל הרבה ועדיין לא משמין

  98. תהל סמיח

    תהל סמיח25 ימים לפני

    כושר בחדר האימון בלי לאכול שומן

  99. idk smd

    idk smd25 ימים לפני

    כבר עשיתם סרטון של מקלחת חמה או קרה בתחילת הדרך שלכם ביוטיוב, העוקבים הוותיקים כבר יודעים את התשובה 😉🤫

  100. Yair Dantsiger

    Yair Dantsiger25 ימים לפני

    חשןב מאוד סרטון על מקלחת חמה או קרה אחרי אימון תעשו!

  101. אור נעים

    אור נעים25 ימים לפני

    אין לי מטויבציה אני באה להתחיל אימונים וזה אני אוכלת מלא היום אמרתי נעשה שלושה אימונים אני עושה בקושי 1 ואוכלת המון אני חייבת עזרהה

  102. Tomer Rog

    Tomer Rog25 ימים לפני

    תעשו סרטון על מקלחת

  103. FleX

    FleX25 ימים לפני

    שלום רציתי לשאול עם תוכלו לעשות סירטון לילדים ספציפית על איך להיתחזק פיזית ומ הנכון לעשות ומה לא נכון אני ילד רגיל לא שמן לא רזה שחיף אני עודה רק שכיבות שמיכה ומתח ורציתי לשאול איזה תרגילים ישפרו אותי י

  104. אביעד ביטון

    אביעד ביטון25 ימים לפני

    5:06 בשביל פטמה כזאת אני צריך את הקורס חחחחחח מת עליכם

  105. shalev beygelman

    shalev beygelman25 ימים לפני

    תעשו סרטון על מקלחת חמה או קרה

  106. LianBow

    LianBow25 ימים לפני

    יש מצב לסרטון של מזון בריא?

  107. Yair Toledano

    Yair Toledano25 ימים לפני

    אתם באמת עזרתם לי תודה !!!!

  108. SUSGUZRH

    SUSGUZRH25 ימים לפני

    תעשו סרטון על אם שווה לעשות אימון לפני השינה (מי שרוצה שיתן לייק לתגובה)

  109. רועי לוי

    רועי לוי25 ימים לפני

    כן מקלחת חמה או קרה

  110. anabel aida di giovanni

    anabel aida di giovanni25 ימים לפני

    לגבי השינה הכי טוב להתחיל לישון בצד שמאל לא על הבטן בדוק !

  111. אור כספי

    אור כספי25 ימים לפני

    תלכו לנינג'ה ישראל 2022 בקשהההה כל מי שמסכים שיתן לייק לתגובה

  112. אסף כהן

    אסף כהן25 ימים לפני

    אני ממש אוהב אותכם מהרגע שהכרתי אותכם אני לא מפסיק לראות מרוב שהסרטונים שלכם עוזרים לי ומרתקים!

  113. o.r.g gaming

    o.r.g gaming25 ימים לפני

    רוצים סרטון על מקלחות

  114. SHN- BROWL STARS

    SHN- BROWL STARS25 ימים לפני

    אני רוצה סרטון על מקלחת (זה נשמע ממש רע😂😂😂😂)

  115. ברוך טולדנו

    ברוך טולדנו25 ימים לפני

    כל הכבוד