יציבה נכונה - לא מה שחשבתם.

חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים בכדי לעזור לכמה שיותר ושידעו עוד על הנושא!
זה ה-נושא החשוב ביותר מבחינתינו שכמה אנשים ידעו מה המדע העדכני ולא יפחדו מכל תזוזת גוף.
היוטיוב של דוקטור טום וולטרס:
ilmines.info/cd/rJhTwfygi-D-slK4gbZ8fA.html
האתר של טום:
rehabscience.com/about/
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום נדבר על הבקשה הגדולה ביותר שלכם על יציבה!
איך לשפר יציבה?
איך לתקן ליציבה נכונה?
וכיוון שעכשיו יש סגר וכולנו תקועים בבית יותר זמן! סופר חשוב לעבוד על יציבה נכונה- או שככה חשבנו?...
היום נשבור לכם את מיתוס המיתוסים - לגבי יציבה
ואיתנו בסרטון דוקטור טום וולטרס- דוקטור לפיזיותרפיה בעל עמוד האינסטגרם הגדול ביותר בנושא השיקום - תעקבו אחריו!
**כמובן שלנושאי הכאבים אנו ממליצים להיוועץ עם פיזיותרפיסט או אורתופד**

רפרנסים:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492004/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27475532/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22744472/
לא לשכוח לשתף עם כולם!! הסרטון הזה הולך לעזור להמון המון אנשים!
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
levysfitness@gmail.com

תגובות

  1. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    הירשמו לערוץ של טום היקר והשאירו לו תגובה חמה! ilmines.info לקורסים שיטיסו אתכם למטרה: Levysfit.com לאימוני אונליין בסגר, פנו לתומר באינסטגרם @tomerr_levy

  2. fishingLV levi family

    fishingLV levi family5 חודשים לפני

    היי לויס יאלופים חייב לומר שניפצתם לי כמה מיתוסים אבל בו זמנית הסרטון הזה בילבל אותי גם, יש לי כאבים ממש חזקים בחזה באזור הסטרנום כל פעם שאני עושה מקבילים והרבה אמרו לי שזה נגרם מיציבה לא נכונה שבית החזה שלי לא פתוח ואז שאני עושה מקבילים אני עושה תנועה לא רגילה, אתם יודעים מה לעשות במקרה הזה? תודה מראש:)

  3. uriel fitness

    uriel fitness5 חודשים לפני

    אפשר שתירשמו את הערוץ שלי בסירטון הבא שלכם אני פתחתי ערוץ יוטיוב בזכותכם

  4. דוד מתתוב

    דוד מתתוב5 חודשים לפני

    @Levy's Fit איזה טובים אתם. אין דברים כאלה 🥰🥰😅

  5. שוקי W b o t i k

    שוקי W b o t i k5 חודשים לפני

    תגיד לי ותאמר לי זה... אותו רעיון כאילו רק שזה מילה שונה כזה כאילו מה הקטע בדיוק לא הבנתי את/ה איתי או נגדי פי ח פ ר תי 🖕🏿🤣❤👍

  6. סמדר ניצן

    סמדר ניצן5 חודשים לפני

    @אליעד ניצן וואו תעשו אני ממליץ הרבה קטניות וחלבון אבל מי אני ביחס ללויס פיטנס

  7. Jonathan Bornstein

    Jonathan Bornstein10 ימים לפני

    אלופים אתם

  8. גלעד חיים

    גלעד חיים20 ימים לפני

    אחלה סרטון

  9. Adam Burd

    Adam Burd24 ימים לפני

    0:59 חיח אריאנה שולטת חיחיחי

  10. Goku Rose

    Goku Roseחודש לפני

    הסרטון והבחור מגישים הכל בצורה כזו חובבנית ונטולת דגשים נכונים שזה כמעט על גבול המכעיס הדוגמא שהוא מביא עם התיק גב שזו כנראה הדוגמא היחידה שהוא מצא עלי אדמות שיכולות לגרום נזק כי זה הרגל רע... לשים תיק כבד כל כתף אחת בדיוק על אותו משקל הדרך בה אתה יושב וכמה עקום אתה יושב וכמה את קם או לא קם זה גם הרגל וזה הרגל רע רוב האנשים לא מבינים בכלל שכואב להם בגלל הישיבה להבדיל מכאב בכתף בגלל תיק שזה כאילו יותר אובייס נימול ברגלים, כאביפ במפרקי ידיים, עומס על החוליות הצוואריות גב תחתון זה כאבים שאנשים לפעמים לא יודעים לקשר לישיבה לכן אם כבר יושבים כדאי לשבת הכי נכון שאפשר נכון מבחינת זרימת דם, נקודות עומס וכו אף אחד לא יכול לשבת רק ככה זה בלתי כי לא רגילים אבל לשם כדאי לשאוף וכמו שאמר האורח שלו כדאי לא לשבת הרבה ולהרבות בשינוי תנוחות

  11. Levy's Fit

    Levy's Fitחודש לפני

    התגובה הזו נטולת כל ביסוס ולא כמעט על גבול המכעיסה אלא מכעיסה. פעם הבאה שאתה מגיב תן ביסוס לדברייך. להלן מחקרים המראים כי אין כל קשר ליציבה וכאבים וכל שאר הירקות האלו: אין קשר בין קיפוזה לכאבי כתף: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27475532 מחקר עוקבה מילדות לבגרות. אין קשר ליציבה וכאב: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11345632 אין קשר בין יציבה לכאבי גב תחתון בהריון: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9742469 אין קשר בין יציבה לכאבי צוואר במתבגרים: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18492004 ואכן. הרגלים רעים יש לשנות. ולא. זו לא הטענה היחידה עלי אדמות שזו אגב ראייה אחת יותר ממה שאתה סיפקת. פעם הבאה שאתה מגיב, בדוק את הטענות של עצמך.

  12. א .ב

    א .ב3 חודשים לפני

    למה התרגום לעברית הוא תרגום לאנגלית?

  13. born2kill 9

    born2kill 94 חודשים לפני

    מי זאת הבחורה עם הריצה המוזרה

  14. Omri Lustig

    Omri Lustig4 חודשים לפני

    זה בכלל לא נוח לי לשים את התיק רק על כתף אחת

  15. TALGAMING

    TALGAMING4 חודשים לפני

    כבר אמרתי שאתם תותחים?

  16. דוד שלום

    דוד שלום4 חודשים לפני

    תקשיבו - ספורט היה משעמם אותי אבל אתם מעבירים את זה ממש יפה ומצחיק וזה נכנס לי טוב לראש ממש ממש תודה

  17. יניב אברהמי

    יניב אברהמי4 חודשים לפני

    כשצפיתי בסרטונים שלכם עוד מההתחלה ראיתי עד כמה שאתם מקצועיים ואמרתי לעצמי איך הם יוכלו עוד להתקדם במקצועיות שלכם ועכשיו אני צופה בסרטון זה רואה שאתם אשכרה הבאתם ד"ר לדבר על הנושא ובסרטןן האחר הבאתם רופא זה ממש ממש מגניב מוכיח שאתם רק מתפתחים מכל הבחינות עם הזמן שאפו לכם באמת שאפו

  18. Levy's Fit

    Levy's Fit4 חודשים לפני

    תודה!

  19. Yoav Ashery

    Yoav Ashery4 חודשים לפני

    אתם יכולים לעשות סרטונים שאתם מדברים על כל מיני אתלטים מפורסמים על איך הם בנויים

  20. nadav Galer

    nadav Galer4 חודשים לפני

    Mewing-tongue posture

  21. אנונימי

    אנונימי4 חודשים לפני

    ברור שזה לא ישנה את התנוחה ככה זה נוח פשוט צריך להישען על משהו ולהוריד את הסנטר למטה קצת כדי לראות ברור שאם תעשה ככה כי זה נוח ויציב זה לא יהרוס לך את הקריירה אחינו

  22. אנונימי

    אנונימי4 חודשים לפני

    ימלך אתה לא איזה חובבן אתה מבין טוב אתה גר בקרית משה?

  23. מיכאל מונטרסקו

    מיכאל מונטרסקו5 חודשים לפני

    נכע ל

  24. דוד חפץ

    דוד חפץ5 חודשים לפני

    אתם יכולים לעשות הסבר על מה זה מיץ איזוטני?

  25. Elor Dnir

    Elor Dnir5 חודשים לפני

    למה יש לי קעב גב גם אחרי ששיניתי תנוך וכך כל היום

  26. lordaragorn001

    lordaragorn0015 חודשים לפני

    uh, oy vey ?

  27. אדיר משולם

    אדיר משולם5 חודשים לפני

    אורן ותומר אתם יכולים לעשות סרטון של כמה זמן צריך לקחת אימון ומה ההשלכות לכך??? כי אני בן 15 ואני פוחד להגיע לאימון יתר שיפגע בי אחר כך תודה רבה.

  28. pretty!girl

    pretty!girl5 חודשים לפני

    מאוד השקעתם בסרטון, ורואים👍

  29. pretty!girl

    pretty!girl5 חודשים לפני

    סרטון מעולה! הפתעתם אותי

  30. יפה ענבה

    יפה ענבה5 חודשים לפני

    אתם יכולים לעשות סירטון על אלקטרודות שמפתחות שרירים?

  31. omer.sh_

    omer.sh_5 חודשים לפני

    הכי אלופים בתחום

  32. יונתן אחי תן חיבוק

    יונתן אחי תן חיבוק5 חודשים לפני

    ilmines.info/camera/abiYeahuh4mQp6c/wyd-w.html. אקווה שזה יעזור לכם לקדם סרטונים

  33. FORGCE CRAYZ

    FORGCE CRAYZ5 חודשים לפני

    וואו איזה קפיצה דקפת אם המשקולת מההה יתותח שוב לקחת דלק וניסית לשגר את עצמך לחלל ולא הצלחת? (ככה זה נראה😂)

  34. גלית כחלון

    גלית כחלון5 חודשים לפני

    אפשר מספר שלכם בבקשה

  35. Cat Cat

    Cat Cat5 חודשים לפני

    ניראה לי מצאתי פתרון לשכב! (;

  36. Arch Mage

    Arch Mage5 חודשים לפני

    אני לא ממליץ לכם לשים את השלד בחוץ בשמש, כשאתם מסיימים לצלם תכניסו אותו לתוך הבית כי הקרניים של השמש תהרוס את החומר והוא יתחיל להיות דביק ולא יהיה נעים לגעת בו דרך אגב אתם מטורפים מת על הערוץ שלכם אתם עושים עבודה מקצועית אש עליכם

  37. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    תודה

  38. איתי רונן

    איתי רונן5 חודשים לפני

    היי, האם תוכלו לעשות סרטון לשיפור הניתור?

  39. ימית מתנות

    ימית מתנות5 חודשים לפני

    ‏נראה לי שאתם צריכים לשנות את הלוגו שלערוץ הכי וגם את התמונה של ה-U2 שיחי

  40. Ori Aviv

    Ori Aviv5 חודשים לפני

    מטורף עכשיו ראיתי סתם את הסרטון מתח שלכם לפני 4 שנים זה מדהים כמה השתניתי מאז!!! לטובה כמובן😉👏🔥

  41. נועם גלנטי

    נועם גלנטי5 חודשים לפני

    אתם בנינגה ישראל 2021

  42. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    לא.. פחות מעניין אותנו הפורמט

  43. noam Vartash

    noam Vartash5 חודשים לפני

    אולי תעשו אימון בזום בגלל הסגר

  44. ירין לוי

    ירין לוי5 חודשים לפני

    אתם חברים או אחים חחחח אני עדיין לא מבין

  45. TaiRox

    TaiRox5 חודשים לפני

    היי חבר'ה אני לא אוהב טונה ביצים וחזה עוף מה אני יכול לאכול בשגרת היום שלי?

  46. Alex K

    Alex K5 חודשים לפני

    תבואו לנינג'ה ישראל

  47. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    פחות מעניין אותנו הפורמט

  48. TROLOL

    TROLOL5 חודשים לפני

    וואו אהבתי

  49. יוסף דיין

    יוסף דיין5 חודשים לפני

    אני רק רוצה לספר לכם שאתם נותנים לי מוטיבציה להרזות אני נולדתי עם גנטיקה שמנה וכשאני רואה אותכם ביוטיוב אתם מחזקים אותי להרזות אז תודה לכם אוהב אותכם

  50. לירן קונאשוילי

    לירן קונאשוילי5 חודשים לפני

    אתם ממש עוזרים לי עם כל הטיפים אני בן 12 ואני מתחיל להרזות ותזונה נכונה תודה לכם

  51. אבי שטרית

    אבי שטרית5 חודשים לפני

    ilmines.info/camera/Yrdlit57lYOaebc/wyd-w.html 😇😇😇

  52. meir zano

    meir zano5 חודשים לפני

    יאללה ביתררר

  53. shlooz

    shlooz5 חודשים לפני

    0:28 אני שוכב בזמן שאני רואה את הסרטון

  54. Ariel Kolpakchi

    Ariel Kolpakchi5 חודשים לפני

    סרטון פצצה, מצחיק ומועיל כמו תמיד

  55. uriel fitness

    uriel fitness5 חודשים לפני

    אפשר שתעשו קישור לאימייל של תומר בגלל שאני רוצה לעבור שינוי בזכותכם

  56. אריאל יברקן

    אריאל יברקן5 חודשים לפני

    ווי ווי יש להם חמשת אלפים לייקים

  57. naama lankry

    naama lankry5 חודשים לפני

    יש לי שאלה כמה פעמים אני צריכה לעשות את התרגילים האלה חודש,שנה,שבועיים או עד שאני מרגישה מספיק ''יציבה'' ואגב אתם ערוץ נדיר למדתי מכם המון כל כושר ואורח חיים בריא ובמיוחד על 100% אנטומיה ו-0% בולשיט חחח

  58. אין עוד מלבדו כן

    אין עוד מלבדו כן5 חודשים לפני

    יש לי שאלה, אני רואה את הסרטונים וכו', וואלה אתם אחלה גברים. אבל בגדול,שמתי לב בכלל בסרטוני של כושר וכו', חוץ ממוטביציה, (שזה נפלא), לא באמת מקבלים טיפים לפיתוח גוף, אני תכננתי להיכנס לחדר כושר וכו', אבל ''רבות מחשבות בלב איש'', ויש סגר שהולך להיות ארוך מאד.... אז מה שאני אוכל כל יום זה שלוש שעות אחרי שאני מתעורר זה יוגורט עם חצי תפוח, או 2 ביצים קשות עם מלפפון, ובצהרים אורז עם חזה עוף, (לא שוקל, פשוט אוכל צלחת סבבה בלי כל הלחץ של המשקל) והערב איזה 3 או 4 קרקרים עם קופסא טונה, או איזה סלט ירוק במקום סוכר, ומתאמן שעה וחצי ביום, אבל מה כבר אפשר לעשות עם משקולות, גומי, וכפיפיטת בטן מתיחות וכו', והליכה מהירה של חצי שעה,(זה טוב אני מבסוט) אבל לא מרגיש התקדמות, אני רוצה ממש לפתח גוף, שרירים יד בטן רגלים וכו', איך עושים את זה? כמה פעמים בשבוע להתאמן? כמה שעות, מה מו מי כמה ?? יעזור לי לקבל ממכם תשובה, תודה

  59. Shay Vaturi

    Shay Vaturi5 חודשים לפני

    אתם יכולים לעשות סרט על שגרת אימונים? כמה פעמים בשבוע, איך לשלב אירובי (הליכה/ריצה) ביחד עם אימוני כח. תודה רבה! ♥

  60. אריאל בדרסון

    אריאל בדרסון5 חודשים לפני

    אוהב אותכם כל כך!!!!

  61. שיאלי דוד

    שיאלי דוד5 חודשים לפני

    סרטון מאוד מעשיר שמחזיק הבנה מאוד חדשנית וחשובה והיא שהבסיס לגוף בריא הוא תנועה. כשמזכירים תנועה, אי אפשר שלא ללכת אל עידו פורטל שמתמקד אך ורק בתנועה על כל גווניה ואני גם לא רואה סיבה להתעלם מתרגיל חשוב לעמוד השדרה שמתרכז בתנועה ממוקדת של עמוד השדרה- גל של עמוד השדרה. זה הקישור לצפייה בסרטון הסבר קצר על התנועה, המון בהצלחה ובריאות בשפע! ilmines.info/camera/k9KBnM6PmbGAeZI/wyd-w.html

  62. a.m.y 677

    a.m.y 6775 חודשים לפני

    Levy's Fit חולה על כול התוכן הבאמת איכותי שאתם מייצרים .אני עוקב אחריכם ביוטיוב ובאינסטגרם והייתי שמח אם הייתם עושים פרק על הפתרון לשומן בפנים בסנטר וזה אני בטוח שהרבה פה סובלים מזה ומסכימים איתי בזה אז אני ישמח אם תקחו את הבקשה שלי לתשומת ליבכם...

  63. שילה יעקובסון

    שילה יעקובסון5 חודשים לפני

    סירטון ענק כרגיל יא אלופים אשמח אם תעשו סירטון על חילוף חומרים כי לי יש חילוף חומרים מהיר ואני מנסה לעלות במשקל ובמסה אשמח אם תעשו את זה מעריץ ענק שלכם רואה כל סירטון

  64. שוקי W b o t i k

    שוקי W b o t i k5 חודשים לפני

    תגיד לי ותאמר לי זה... אותו רעיון כאילו רק שזה מילה שונה כזה כאילו מה הקטע בדיוק לא הבנתי את/ה איתי או נגדי פי ח פ ר תי 🖕🏿🤣❤👍

  65. elior

    elior5 חודשים לפני

    תגידו שאני עושה שכיבות סמיכה יוצאים לי קליקים כאלה ביד זה בסדר??

  66. DVIR FRANCO

    DVIR FRANCO5 חודשים לפני

    סרטון משמעותי ביותר

  67. מיכאל טמיר

    מיכאל טמיר5 חודשים לפני

    אני חולה אליכם אני צופה בכם מלא זמן בסכותכם אני מתאמן כבר חודש ואני מאושר

  68. אליה גשמה

    אליה גשמה5 חודשים לפני

    תעשו סירטון עם מישל טורוני

  69. DJ RL Music

    DJ RL Music5 חודשים לפני

    אחלה של סרטון ממש אהבתי אשמח לעוד כאלה וכמובן מזל טוב על 150,000 רשומים🎉😃🎶

  70. וולוגים מטורפים

    וולוגים מטורפים5 חודשים לפני

    ראיתי אותך בנינגה ישראל

  71. ido h

    ido h5 חודשים לפני

    ככה מפתיע ככה מרתק

  72. life is meaningless

    life is meaningless5 חודשים לפני

    אחלה סרטון מועיל מאוד

  73. אמנון גל

    אמנון גל5 חודשים לפני

    אשמח אם תעשו סרטון על אקטמורף מזמורף וכו. תודה

  74. אמנון גל

    אמנון גל5 חודשים לפני

    ותקנו אותי אבל יש הבדל בתזונה ובאימונים של כל סוג גוף?

  75. אמנון גל

    אמנון גל5 חודשים לפני

    @Levy's Fitמסכים. אבל זה עוד רובד. שלפחות לי עזר . אני מאוד אוהב את מה שאתם עושים בפרט העניין של האנטומיה. מבין את המחשבה שכל אחד יכול. לי כאקטמורף מאד עזר להבין את ההבדלים ולמה יש כאלה שרק מסתקלים על משקולות מתנפים ואני לא.

  76. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    זה לא נכון חבר. כי כל סוג גוף שיעשה מסה או חיטוב או ישנה את עצמו קצת כבר יהיה משהו אחר. זו מחשבה מיושנת ויש 1000 דרכים אחרות לקבל את הגוף שלך מאשר על ידי סוגי גוף...

  77. אמנון גל

    אמנון גל5 חודשים לפני

    @Levy's Fit למה? לי באופן אישי ממש עזר אחרי שכרתי את הדבר הזה . זה יכול לעזור להרבה לקבל את הגוף שלהם ולהבין את התהליך. לא כולם מזמורף.

  78. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    לא רלוונטי לגבי שום דבר שקשורלאימונים או תזונה, לכן לא נשקיע על זה זמן

  79. ברוך מקסימוב

    ברוך מקסימוב5 חודשים לפני

    וואלה ראיתי את זה בעמידה

  80. EmilYOUTUBE

    EmilYOUTUBE5 חודשים לפני

    חבל רק שהקורס לא בחינם

  81. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    לא מספיק 300 סרטוני יטטיוב בחינם?

  82. ariel Cohen

    ariel Cohen5 חודשים לפני

    😂😂😂

  83. ariel Cohen

    ariel Cohen5 חודשים לפני

    מי מתגעגע לקטעים הכלה הסרטונים שאורן לא מפסיק לצחוק ומנסה לדבר אבל הוא לא מצליח חח😭

  84. yael bornfeld

    yael bornfeld5 חודשים לפני

    תעשו סרטון על איך לשחרר שרירים תפוסים פליזזזזזז🙏🙏🙏🙏

  85. zuyanta by ori

    zuyanta by ori5 חודשים לפני

    אני צופה הרבה זמן אני מת עליכם יש לכם תרגילים לקן הלסט

  86. Nachman meir shushan

    Nachman meir shushan5 חודשים לפני

    כשאנוטמיה ולויס פיטנס נפגשים השמיים הם הגבול⁦❤️⁩💪

  87. VoolLo

    VoolLo5 חודשים לפני

    אלופים !!!

  88. רותם צור

    רותם צור5 חודשים לפני

    וואו שברתם לי הדעה הזאת שאני חייב להתאמן על הגב ולהקפיד לעמוד כל הזמן זקוף כדי שלא יכאב לי הגב. תודה 🙂

  89. George The duck

    George The duck5 חודשים לפני

    רגע אמרתה levvys thiccness?

  90. עידו הגבר

    עידו הגבר5 חודשים לפני

    תשייכו איך אני רוחש את בקורס שלך אני ממש שמן לא כזה כן אני בכיתה ז ואני שוקל 52 איך אני קומה תתקורס

  91. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    דרך כאן Levysfit.com

  92. amitay

    amitay5 חודשים לפני

    אחלה סרטון, אתם יכולים אולי לעשות סרטון בנושא "winged scapula"? תודה :)

  93. zitro gg

    zitro gg5 חודשים לפני

    מלכים אתם פשוט מלכים מת אליכם

  94. overview

    overview5 חודשים לפני

    אם אני עושה שכיבות סמיכה וצד ימין יורד יותר טוב מצד שמאל מה זה אומר?

  95. overview

    overview5 חודשים לפני

    ?

  96. נטע קופרמן

    נטע קופרמן5 חודשים לפני

    מתה על הסרטונים שלכם! למה לא קיבלתי התראות על הסרטונים האחרונים שלכם?

  97. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    תוושאי שהפעמון מופעל

  98. Legend 14

    Legend 145 חודשים לפני

    discord.gg/NXaAPmk

  99. Legend 14

    Legend 145 חודשים לפני

    discord.gg/NXaAPmk

  100. gilad cohen

    gilad cohen5 חודשים לפני

    אין עליכםםםםםםםםםםםםם

  101. אליעד ניצן

    אליעד ניצן5 חודשים לפני

    הי לויס פיטנס אני בן 13 ואני צמחוני קודם כל הערוץ שלכם מדהים הוא מעודד אותי להיכנס לקושר ואני מת עליכם ממש אשמח אם תעשו סרטון על צמחונים איזה תזונה או איזה שברים אוכלים איזה אאימונים ממש אשמח עם תעשו את זה מת עליכם בטירוף בבקשה תגיבו לי אם אתם עושים מי שרוצה שיסמן בלייק

  102. אליעד ניצן

    אליעד ניצן5 חודשים לפני

    דרך אגב ממש אשמח אם תעשו סרטון על סטרואידים כמו הסינטול אבל קודם על הצמחונים

  103. אליעד ניצן

    אליעד ניצן5 חודשים לפני

    תעשו זה ממש מעניין

  104. kunobalagan

    kunobalagan5 חודשים לפני

    חחחחח צחקתי בקול על הקריאת עיתונים XDDD

  105. Sensei Tilteld

    Sensei Tilteld5 חודשים לפני

    אתם בנינג'ה ישראל בעונה החדשה????

  106. Sensei Tilteld

    Sensei Tilteld5 חודשים לפני

    @Levy's Fit תודה שעניתםם

  107. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    לא, זו תכנית שכבר פחות מעניינת אותנו

  108. עומר משי

    עומר משי5 חודשים לפני

    אבל זה לא מקצר את השריר?

  109. Ice_Wallo_Come

    Ice_Wallo_Come5 חודשים לפני

    4:33 THIS IS A THICCC ASS

  110. orel _official

    orel _official5 חודשים לפני

    מעניין מאודד

  111. אלדד בן אבו

    אלדד בן אבו5 חודשים לפני

    אוהב שאתם עושים את זה תמיד בשמחה זה נותן מוטיבציה להתאמן

  112. נתנאל דבלינגר

    נתנאל דבלינגר5 חודשים לפני

    כל הכבוד לכם זה מידע חשוב מאד ושרפתם פה כמה מיתוסים

  113. Yarin Co

    Yarin Co5 חודשים לפני

    אלופים! תודה על התוכן הרציני

  114. suvalo דגו

    suvalo דגו5 חודשים לפני

    בבקשה תעשה סירטון לעמוד השדרה שזה היה ישר כי שלי בגב התחתון הוא כזה נכנס

  115. Bogan

    Bogan5 חודשים לפני

    די דומה לסירטון הזה ilmines.info/camera/mJiFkL-xopCne7c/wyd-w.html&ab_channel=ATHLEAN-X%E2%84%A2 אבל נחמד מאוד

  116. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    הכי לא דומה בעולם ועם דוקטור עם דעה שונה. אין שום דבר דומה בין הסרטון ששמת פה לשלנו.

  117. אריאל נחמן לב

    אריאל נחמן לב5 חודשים לפני

    לויס פיטנס יא אלופים פשוט אחד הערוצים הכי מושקעים שיש ביוטיוב ישראל מחכה לסרטון שלכם כל שבוע. רק רציתי לשאול, בין דקה 2:53- 3:00 אתם אומרים שצריך לשנות את התנוחה כל כמה זמן, השאלה שלי היא כל כמה דקות צריך לשנות את התנוחה?

  118. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    מתי שלא נוח לך תשנה

  119. מיקי לוי

    מיקי לוי5 חודשים לפני

    בניי היקרים תמיד רלוונטיים, אם תקופת קורונה, אז מאד מתאים לכל העובדים מהבית, הלומדים מהבית, המשחקים בבית ועוד... כמו הצופים בטלוויזיה בבית. כל הכבוד ושוב נהדרים ומחכימים - תודה אבא💜

  120. פטריק ראש משולש

    פטריק ראש משולש5 חודשים לפני

    תגיד שיעשו עוד תחרויות ריצה או תחרויות בכללי

  121. אריאל שונצו-הערוץ הרשמי

    אריאל שונצו-הערוץ הרשמי5 חודשים לפני

    תעזרו לי להגיע ל 600 סאבים אני מאוד משקיע בערוץ שלי ואני רוצה שהוא יגדל אשמח אם תכנסו ותפרגנו בסאב ובלייק

  122. יצחק משה

    יצחק משה5 חודשים לפני

    תמשיכו בדרך הזאת אלופים אין עליכם כל הכבוד באמת מידע חשוב עזר לי מאוד 🥰

  123. ido vorst

    ido vorst5 חודשים לפני

    סרטון פגז וישלי ערוץ שאני ממש משקיע בו.יש לי כבר 100 סאבים אשמח שתעזרו

  124. י ש י

    י ש י5 חודשים לפני

    תודה תודה תודה

  125. אבינועם שפרכר

    אבינועם שפרכר5 חודשים לפני

    אבל אם אתה בתנוחה כפופה באופן קבוע, טווחי התנועה יתקצרו וזה כן גורם לכאבים ובעיות

  126. Levy's Fit

    Levy's Fit5 חודשים לפני

    הדוקטור דיבר על יציבה באופן קבןע

  127. SquidArmy

    SquidArmy5 חודשים לפני

    1:52 חחחח חזק אהבתי וסרטון ממש טוב